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  1. 高三体育生文化成绩怎么逆袭?

1、高三体育生文化成绩怎么逆袭?

高三体育生文化成绩这么逆袭

一、 在文化课的复习中,端正认识,克服困难,调整心态。 体育生刚经历过体育的集训,专业体育加试,有部分学生还没有从身体素质训练上转变过来,加上文化课基础知识薄弱,很容易在高强度的总复习时,心理上产生挫败感和失落感,引起对文化课学习的抵触,没兴趣。要消除这种心理状态,首先,要树立起自信心,拿出体育训练时的激情,坚持不懈,努力拼搏;其次,体育生的录取分数较低,体育生的成绩较差,提升的空间较大,只要方法得当,短时间内文化课成绩有大幅提高是绝对有可能的;另外有一部分体育生抱住

侥幸的心理只要分数过线就能上学的态度,消极应付,这是极其错误的。近几年高校录取采取不同的录取方式,有的按文化课从高到低录取,有的按文化课加体育分从高到低录取,所以,在学习成绩上有1%的可能,要尽100%的努力,切不可掉以轻心,大意失荆州。所以在最后的冲刺阶段一定要克服困难,稳定心态,静下心来,努力提升文化课成绩,高考考出理想的成绩。

二、 在文化课复习中,抓住重点,分清主次,扎实基础。

体育生专业考完试后,距离文化课考试时间非常短,只有仅仅60多天,怎么在这么短的时间内提高成绩,防止钻到书堆里,掉进题海里。这就要求每个学生都要认真总结,要把学过的东西,进行梳理,使之系统化、条理化,把厚书读“薄”。抓住重点,分清主次,侧重点应放在主干知识点上。对于考试中经常出现的知识点,要经常复习,多遍回顾,熟记于心,这样才能遇题不慌,从容应对。高考命题一般按5:3:2的难度设置,基础知识占50%。我们在复习时要狠抓这一块,渐次提升。驻马店市二高在这方面有独特的优势,单独成班,配备专职教师,根据体育特长生的实际情况,狠抓基础,梳理课本知识脉络,搞专题复习,提升成绩。既从“点”上砸实了基础,又从“面”提高了应试能力。复习时要求体育学生一方面在课堂上要紧跟授课老师的教学思路,理解、总结授课教师强调的重点。另一方面,课余时间,在完成教师留下的任务后,自己复习做过的练习题,总结一些有助得分的规律;自己针对缺漏不足的地方,补做一些相关的练习题,夯实基础,高考取得好成绩。

三、 保持优势科目不失分,强化弱势科目提高分。

文科生数学非常糟,理科生对语文、英语非常头疼。这样,就难免被一些弱势科目拖了后腿。在考前体育生容易出现喜欢某一科狠学,不太喜欢的弱科彻底放弃,这是很可怕的,试想喜欢的科目从100分提升到120分的难度,远远大于弱科从40分提升到80分的难度,多在自己的薄弱学科上下功夫,基于自己的薄弱环节,有针对性地进行强化学习,稍有基础就要猛抓,成绩提升的速度是惊人的,已经被往届考生屡试不爽。当然更不能忽视优势学科的学习,要在保持优势科目不失分情况下,把优势科目的弱知识点也要补上来,否则影响优势科目的综合题的发挥。

要逆袭需要制定明确的目标和计划,合理规划时间,保持良好的心态和规律的生活习惯。

针对文化成绩不佳的问题,可以调整学习方式,提高自主学习能力,利用课余时间进行自学和补习;同时,还可以加强与老师的沟通,充分利用校内资源,并积极参加学科竞赛等活动,提升学科素养和知识水平。

重要的是要坚持自己的目标和努力,勇敢面对困难和挑战,保持积极向上的态度,持之以恒地去实现自己的理想。

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