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  1. 如何优雅的老去?

1、如何优雅的老去?

做一个慈祥而稳健的人,待人平和做事稳健,说话语气平稳语速流畅不急不躁,干任何事应先观之而后为之,形成一个有规律的生活习惯,早睡早起,干工作负责任,对上司不卑不亢,对同事和善友谊,如是便可成为一个优雅的人,在家中乃长者风范,在朋友圈为人见人爱,在单位备受尊重,然可优雅活着优雅老去。










岁月不饶人,谁也无法避免老去,多数人都得面临头发花白,牙齿松动的老态。与其战战兢兢地避而不谈,不如大大方方地迎接它,提前做好准备与即将老去的自己握手言和。

首先,乐观的心态。我们要有乐观的心态,凡事往积极的一面想,活一天就乐呵一天。

其次,健康的身体。在我们没有老去的时候,就要开始锻练一副好身体。健康的身体是其他一切的基础。有了健康的身体,我们才能乐享晚年,不拖累家庭,优雅地生活。

再次,良好的志趣。我们要提早培养一项自己的爱好志趣。可以是书法、舞蹈、国画、围棋等,闲来无事的时候,约上三五好友,一起享受乐趣,消磨时光。

第四,宽恕之心。年老后,面对生活中看不过眼的现象,要睁一直眼,闭一直眼,难得糊涂。能改变的改变,不能改变的,就随其自然,对待诸人诸事,常怀宽恕之心。

第五,爱美之心。要永葆爱美之心,虽然不能像女神赵雅芝一样逆龄生长,活成不老神话,但也要时刻注意形象,做一个干净体面的老年人。

常常微笑,坦然余生。

(欢迎关注我的头条号:漫舒。交流互鉴,共同成长。)




坚持初心,坚持用爱的,柔和的目光看待万事万物,内心平淡,一切云淡风轻,不以物喜,不以己悲。

优雅老去顺口溜

优雅老去很简单,要有气质和内涵。

从小养成好习惯,家庭教育很关键。

衣食住行好氛围,学会走路和吃饭。

筷子夹菜有文章,举止恰当看言谈。

一日三餐搭配好,鸡鸭鱼肉少贪婪。

书不离手学知识,远离麻将钓鱼竿。

室内整洁摆有序,床铺干净不污染。

衣服整洁无异味,手脚指甲要剪短。

服饰得体款大方,稳重质朴最美观。

走路昂头挺胸脯,目光直视别留恋。

衣服颜色搭配好,皮鞋白袜不能穿。

教育子女懂礼貌,德智体能全发展。

邻居和睦相处好,舍得谦让礼节全。

亲朋别为钱财恼,取舍有度且莫贪。

体重保持标准型,别去追风顺自然。

身体指数达标准,老来尽量少动弹。

晨跑晨跳要节制,别听砖家胡乱谈。

身体允许可旅游,还是尽量少爬山。

有个老伴手扯手,儿孙满堂促膝谈。

少管闲事别问政,睁一只眼闭一眼。

儿孙自有儿孙福,别给子孙留多钱。

不孝是给钱财少,亲疏友少均计算。

活到百岁不糊涂,不要赚个万人嫌。



我认为优雅的老去,就是每天生活必须保持一个乐观的心态很重要。

岁月从来不会停滞不前,它在每个人的脸上都刻上或深或浅的痕迹。我们的容颜也会慢慢变着模样。

岁月从来不曾绕过任何一个人。我们青春的容颜终将会老去,只有优雅的气质,成就这一生的美丽。静待岁月的老去!

阳光温热,岁月静好。有条件的每年可以去旅行。读万卷书不如行万里路,外面世界很大,多给自己的精神世界增添养分,做一个脑袋不空,身体健硕,内心充满阳光的老人!

夕阳无限好,只是近黄昏。老去很容易,优雅很难。最美不过夕阳红。但是只要你喜欢,不必太在意别人的眼光,努力去追求自己想要的样子,只有这样的老去才是所谓优雅地老去!




人生苦短几十年,老有所爱心坦然。

容颜虽老心不老,心态年轻见美好。

千变万变心无龄,无需思前又顾后。

生活规律随缘过,保持美丽心年轻。

坚持健康之运动,善待自主之心声。

修练气质爰好人,豁达漂亮之心情。

千万莫望重外表,童心不老爱干净。

彩笔不曾随老去,琴棋书画诗意浓。

言行举止精气神,温柔慈祥寿欣容。

一切看淡能放下,欣逢盛世自在人。

有事想到马上做,别把时间浪费掉。

不如意事常八九,别为琐事添烦脑。

简单快乐宽待人,优雅漂亮活到老。




不要做任何亏心事!

幼时活波,自由,快乐,多一些刺激;稍长些,寻一些乐趣,做自己喜欢的事情;20岁的时候,认真,努力,拼博,苦一 些也没关系;30岁的时候,要学会担当,做一些与责任相关的事情;40岁的时候,多去看看年迈的父母,多孝顺;50岁的时候,要开始变得从容,少一些紧凑,凡事看得开一些;60岁的时候,要学会忘记一些时间,没事不要多闲着,出去走走;70岁的时候,多回想一下以前有趣的事,没事偷着乐一下;80岁的时候,在考虑老去的问题,优雅不优雅的完全在几十年前……


用年轻的拼搏,积淀坚韧不拔的意志;用广泛且深刻的学习,积累高雅的气质和宽广的胸怀;踏实做人,认真做事,厚重持之以恒的精神;不喜物,不悲己,有容无欲,坚强内心无敌的力量;谦逊随和,常怀感恩之心。当这样的我们老了,何尝不是一种优雅呢?

一个人是否具有优雅的气质,是不以身份、地位来决定的。优雅是一种知识的渗透、经历的沉淀、知识的体现。在经过不断积累之后,优雅的力量会越来越强大。有时随和平易,有时宽容洒脱,有时博学雅致。在年轻或年长的时候,我们可以努力变得优雅,但是,一旦人慢慢变老的时候,怎么才能继续保持优雅呢?

要学会从容。平静地面对生活中的一切事物,尤其是不易觉察中发现的改变。清晨,如往常般起床运动,让清新的空气走进向自己的身体,每一次呼吸都感受到自己生命的灿烂。化上淡淡的妆容,涂上喜欢的口红,将自己打扮到最好。

在晨曦的沐浴下,走进公园,与很多同龄人一起,加入运动的行列。当动感十足的舞蹈不适合自己舞动时,就寻找到另外缓慢的社团。运动在生命中是至关重要的。生命在于运动。这个过程,令年老的生命贮满了鲜活的生命力。

闲暇的时候,读一读喜欢阅读的书籍。也许年轻时,为了家庭、孩子、事业,把喜欢的书籍统统藏了起来,现在,当孩子们已经成才,老人可以自由阅读曾经魂牵梦绕的书籍。

如果有志同道合的老年朋友,大家可以聚在一起,聊一聊彼此的生命历程。

走在人生的道路上,任凭岁月留下一丝丝皱纹。以淡然从容的心态去感受花开花谢、云卷云舒的美景。

优雅地老去,使每一个人都想要做到的。

以上是拾趣松的个人看法,如果有不同的看法,欢迎沟通和交流!

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优雅不是与生俱来的,是一种修养、知识、经历的体现,通过不断积累、。优雅如同天空,宽容而博大;优雅如同阳光,灿烂中渗透着亲和;优雅如同月亮,没有火样的热情,却有一股清凉的余辉让你产生无尽的幻想。

不会因为人们的留恋而停滞,光阴也不会因为人们的意愿而倒转。昨日,还是青春昭华,今日,便已是岁月苍老,时光,只是一个转身的距离。既然我们无法对抗岁月的无情,那么,何不以一种优雅的姿态,从容地面对老去!我们所要做的是每一天清晨,推开窗,让第一缕阳光照进心怀,打扮好自己,轻盈地走在洒满晨光的路上,让路边的树木,城市的容光,匆匆的行人,都变为眼中的风景……,一天,一年,就这样从物欲中走出,从繁华中走过。淡定、从容、宁静地走下去,心中满是对生活的欢喜,对生命的热情。

生活需要沉淀,生命需要淡定,更需要灵魂的云淡风轻。面对衰老,经过岁月的洗礼,让我们能活得通透、平和、宁静、优雅。任光阴荏苒,任青丝染成白发,平静地直面逝去的时光,以一份从容的淡定品味每个季节的独特芳香。以一份淡然的心态看云卷云舒,看花开花落,把那份美丽融化在生命中,跨越生死优雅地老去……

岁月可以夺走财富、金钱、地位,甚至夺走美貌、青春和健康,但它夺不走一个女人沁入骨髓的高贵优雅。。。

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