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  1. 空姐是怎么训练出来的?

1、空姐是怎么训练出来的?

1、形体课程

空乘专业的形体训练课程将针对现代学生的不良体型体态,通过舞蹈、健身操、瑜珈等进行形体塑形训练,以此来获得人体协调、耐力、灵活性等身体基本素质和塑造良好体型。

2、播音课程

空乘在飞机后需要播音,所以空乘的专业语音培训课程将向学生传授科学的发声方式,致力于提升学生声音的魅力和表达技巧,塑造更加动听、有感染力的声音,通过塑造美好的声音形象进而提升个人形象。

3、游泳课程

游泳是一种运动,这种运动可以增加心肌功能,增强抵抗力,加强呼吸功能,并能帮助学生健美体形和达到护肤的效果,更重要的是游泳还是一种关键时刻逃生的本领,能够在关键时刻挽救自己和别人宝贵的生命。

4、急处理课程

航空安全应急处理是一项航空服务人员必备的职业技能,本课程教授学生陆地、水上、舱门、灭火等应急撤离训练。

5、外语口语

学好外语不在于考试拿多少分,不在于背了多少单词,也不在于能够造出多难的句子,而是在于能在特定的场合、以正确的表达方式、用适当的惯用外语口语和外国人进行有效沟通。口语课程给任何基础的学生提供全面便利的沟通会话解决方案。

6、面试指导课程

面试是选择优秀岗位的重要环节,往往能力优秀的人才面试表现不好而失去了晋升、调换工作岗位的机会,所以学校会开面试指导课程将根据各个用人单位的实际情况和岗位需求,对学生进行专门辅导,以便学生能充分表现优势,取得面试官的好感。

7、化妆课程

化妆是空乘必学课程,一般化妆课程会彩妆知识介绍,彩妆品及日常化妆工具的选用,生活化妆指导(粉底、眉毛、眼部、腮红、口红)以及时尚妆面演练及指导。

8、礼仪课程

礼仪课程结合理论并通过大量的演示和动态训练,以情景仿真、案例解析、角色扮演等体验式教学法,生动地演绎在生活、社交和职场上所需具备的各种的礼仪,以帮助学生塑造与个人风格相适应的良好职业形象。

通过舞蹈、健身操、瑜珈等进行形体塑形训练;通过塑造美好的声音形象进而提升个人形象;口语课程给任何基础的学生提供全面便利的沟通会话解决方案。化妆是空乘必学课程,一般化妆课程会彩妆知识介绍。

一、站姿。你知道空乘的站姿是如何训练出来的?也许你知道空姐们给你展示美丽的个人风采,可是在这风采背后有多么心酸吗?

二、蹲姿。蹲姿标准:站在所取物品的旁边,蹲下屈膝去拿,抬头挺胸,再慢慢的将腰部放下,两腿合力支撑身体,掌握好身体的重心,臀部向下,蹲下的时候要保持上身的挺拔,神情自然。

三、坐姿。接下来,要说说比较理想的坐姿了。男士坐下时,要挺直脊背让身体重心下垂,两腿与肩部同宽,双手可以自然地放在双腿上。但在与人交谈或做会议发言时,不要坐满整个椅部,让臀部与椅背略有空隙,大腿和小腿成90度角,以表现出男性的练达和自信。不要把小腿交叉蜷缩在椅下,这样显得腿短且姿态窝囊。

四、走姿。人的走姿可以传递出很多种情绪,比如愉快、沮丧、热情,或是懒散、懈怠等。

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