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  1. 个子瘦小的小孩子学什么比较好?

1、个子瘦小的小孩子学什么比较好?

1.早上慢跑5 ~ 7分钟后,做20分钟的柔韧性放松练习,包括做劈叉、前后弯曲、晃动身体等。

2.挂在单杠上(每次20 ~ 30秒)。能做空载悬挂,再做负载悬挂;做正面手吊或者倒挂(双脚用绷带固定)。

3.跳起来摸高度。双脚跳,依次单脚跳。尽力做好每一个练习,每次尽量跳高。

我觉得给孩子报个学游泳的学习班,学学游泳也是不错的。还有滑旱冰鞋,在家也可以练,都能锻炼孩子的体能。

如果体力好的话,可以报一个打乒乓球的学习班,这都能锻炼孩子的体能,心肺功能也得到了锻炼,孩子也锻炼了意志,这些都是不错的选择。

一个个子小的小孩,女孩可以学瑜伽,可以学舞蹈,学习可以学唱歌