小艺考舞蹈脚背（舞蹈生的脚背是什么意思）
本篇文章给大家谈谈小艺考舞蹈脚背，以及舞蹈生的脚背是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享小艺考舞蹈脚背的知识，其中也会对舞蹈生的脚背是什么意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、脚背什么程度适合练舞蹈
男的要求比较低一百九十多就可以了扩展知识为了让双腿拥有修长而优雅的曲线，芭蕾舞者会在脚离开地面时，自然而然踮起足尖。专业的芭蕾舞者至少有一点是相同的，都拥有美丽的足尖。
脚背高而平坦，脚背柔软。脚背高而平坦：学舞蹈天生好脚背的人脚背高，而且脚背表面平坦，没有明显的凸起或凹陷。脚背柔软：学舞蹈天生好脚背的人脚背柔软，可以轻松地弯曲和伸展，而且不会感到疼痛或不适。
拉丁舞中，对于脚背的要求比较高，需要脚部有漂亮的曲线，不仅要绷得很直，而且脚踝要很有力量，这就需要一些特定的基础训练才能达到。而一般锻炼的.办法，都是采用芭蕾的开绷脚练习，来增强脚的灵活性以及力量。
天生脚背软的人可能比较适合跳芭蕾舞。芭蕾舞对脚背和柔韧性的要求较高，适合具有较好身体素质和灵活性的舞者。脚背柔软的舞者可以更好地完成芭蕾舞所要求的复杂动作，如旋转、跳跃和拉伸等。
脚背太高能跳芭蕾舞，但是不适合当专业的芭蕾舞者。芭蕾舞是对脚背要求最高的舞种，一般在膝盖伸直绷脚的情况下，脚趾可以接触到地面的脚背就算是很好的了。脚背太高不适合当专业的芭蕾舞者。
2、舞蹈艺考对报考的女生有哪些具体要求?
舞蹈类专业艺考内容如下：专业基本条件考试内容：考官目测考生身高、体重、形体比例、腿型、相貌、气质等外形条件。专业基本能力：竖叉、横叉、下腰、中间搬腿（前、旁、后）。
舞蹈艺考的身高要求也是很多舞蹈考生和家长最为关心的问题，这一点多数舞蹈院校有明确的要求，基本是女生要求160以上，男生要求170以上。
五官端正、肢体比例协调。舞蹈表演专业要求女生身高70米以上，男生身高75米以上；舞蹈教育专业要求女生身高60米以上，男生身高70米以上。均以现场确认时测量数据为准。
北舞艺考女生要求：一般会要求女生身高165厘米左右；身材比例要协调；体重应低于或接近与身高相符的标准体重，以保证具有良好的身体条件；舞蹈动作达到非常细致并规范的水平等等。
当然除了芭蕾这类比较特别的舞蹈，其余的舞蹈对于身高体重其实没有特别严格的要求的（但一定要标准，女学生身高最低158 最高173，体重最低80斤 最高110 ，过胖也是肯定不可以的）。
3、舞蹈 这样压脚背标准吗? 请舞蹈相关的高人指导
不管压脚背几次，压完后要做勾绷脚练习，是标准的有半脚尖的那种勾绷脚。
我的脚背也经常压不好，我也买了一台压脚背机，也是珠海汇力生产的。效果很明显。比人为的强压好多了。对大脚背、中脚背、小脚背都起作用。而且可以调节脚背位置。深度。大小脚都可以用。
压脚背在舞蹈中非常重要，起着延伸和美观的作用。它既可以延长肢体线条（如：出腿更长、更有力）；又可以提高半脚尖的稳定性（如：旋转更稳、更快）；还可以增强腿部肌肉群组的爆发能力。
跳舞脚背绷不直的人，在比较专业的人看来是很业余的。学舞蹈专业，最基本的就是跳舞的时候脚背要绷直。
4、舞蹈中压脚背有什么作用呢
脚背好可以让绷直的整条腿有拉长的感觉。在很多舞蹈里面都很注重意识和肢体的延伸。但条件是先要解放自己的肢体。脚背是一个好的舞蹈演员必须要练的。脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。
因为美观，避免飞檐翘脚的造成不整齐效果。2可以体现出专业水平。3练习柔韧度，避免在进行一些比较极点的舞姿时因为脚柔韧度不够造成严重损伤。4像踏阵步那般平，踮起来的时候像一朵花一般从容即可。
学舞蹈压脚背是为了练习舞者的柔韧度，避免在进行一些难度比较高的舞姿时，因为脚柔韧度不够造成严重损伤；压脚背还可以让大家的舞姿更加美观，而且每天压脚背可以让脚背的力量更强，更容易做跳跃的动作。
脚背绷不直，脚就像一把大锄头，很难看的！（除非舞蹈动作中特定要勾脚）所以，每天压脚背，是为了能让你在跳舞的时候脚背绷得更漂亮点！还有，尤其是学芭蕾的，脚背尤其重要，如果脚背不好，那么足尖是立不好的。
压脚背在民族舞蹈中十分关键，起着拓宽和美观大方的功效。【好处】能够增加身体线框，如：出腿更长、更强有力。能够提升半脚跟的可靠性，如：转动更加稳定、更快。能够提高大腿肌肉群聊的暴发工作能力。
到此，以上就是小编对于小艺考舞蹈脚背的问题就介绍到这了，希望介绍关于小艺考舞蹈脚背的4点解答对大家有用。
