艺考舞蹈倒踢紫金冠（倒踢紫金冠军艺教材）
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1、军艺倒踢紫金冠谁发明得
中国。根据查询光明教育网显示，1964年，主演中国第一部民族芭蕾舞剧“倒踢紫金冠”惊艳全国成为经典，通过测试该技巧可以全面的考查学生的软开度和力度的综合素质，是测试的必要内容。
是测试的必要内容，燕式紫金冠不是倒踢紫金冠，是两个相似又有不同的动作不一样。倒踢紫金冠，燕式紫金冠，俗称“元宝跳”，在紫金冠跳的基础上主力腿曲膝收拢，即为燕式。
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腰软度能力和踢腿的肌肉爆发控制能力后，才能按步就班联系这个动作做法：左脚前上步，双腿半蹲起跳，左绷脚向八点踢前腿25°，右绷脚向四点踢紫金冠，双手由下划到双托掌，或左托、右按掌，眼看手的后上方。
2、舞蹈生如何才能 倒踢紫金冠教程
先要做好倒踢紫金冠的准备，竖叉当然是必不可少的。光会下竖叉还不够，最好能压超过180度的竖叉。在家中可用桌子或椅子压腿。双腿直立着，然后向下压。如此每日按压，几周后一定会有所成效。
跳：大跳，凌空越。大射燕跳。倒踢紫金冠。横飞燕。转：四，五位转，平转，跳转，跪转，挥鞭转。翻：踏步翻身，点翻，串翻，吸腿翻身。软度：搬腿前旁后。下腰，下跨。毯技：前桥，后桥，云顶，蛮子。
比如踢后腿，就在为以后做倒踢紫金冠做准备。如果刚开始踢腿就是歪的，那么倒踢紫金冠这个动作是不可能完成的。做动作一定要轻盈、轻快，不要拖泥带水。
压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
技能技巧。主要考查考生是否具有舞蹈专业所需的旋转、翻腾、弹跳等方面的身体能力。考试内容有：女生：原地四位转、原地点翻身、平转、串翻身、大跳、倒踢紫金冠跳。
3、倒踢紫金冠训练目的
倒踢紫金冠：中国古典舞基本训练腿的动作之一。这是踢后腿的一种变形，踢法如上，手双托掌，但动力腿膝盖可稍弯曲，上身挑腰，踢的目标是用小腿肚打后脑勺，整个身体成一“元宝形“。
这是一个跳跃类的技术动作。需要先解决韧带柔韧度和肌肉力度能力，在确保腿，腰软度能力和踢腿的肌肉爆发控制能力后，才能按步就班联系这个动作。
所以后伸的功能很弱，而整个腰段则具有突出的后伸效能，因此做倒踢紫金冠动作，要运用颈部中段后仰，尽量使腰部做到反弓状，使舞姿具有更充分的表现力。
第二压压肩，需要把上臂和腰臂打开，听到响声为佳，顺便搭着练练开跨。这是基础，还可以加一些辅助练习，比如说：在把干上压后腿，然后慢慢双手抱后腿。
倒踢紫金冠。紫金冠跳是女生训练舞台演出表演中常用的技巧动作，指演员在打花枪时，脚往后踢，用脚尖去够棒头或者发冠。大跳：是高跳动作，技术很高。 大跳的全部动作都是舞台的表演动作。
4、倒踢的动作要领与动作要求 倒踢紫金冠起跳动作与步骤
做法：左脚前上步，双腿半蹲起跳，左绷脚向八点踢前腿25°，右绷脚向四点踢紫金冠，双手由下划到双托掌，或左托、右按掌，眼看手的后上方。
第一当然是压腿了，加大后压腿和后踢腿的练习，后踢腿时可以随意一点。第二压压肩，需要把上臂和腰臂打开，听到响声为佳，顺便搭着练练开跨。
动作要求： ①始终保持身体直立，两腿外开。 ②强调脚背用力推地，空中绷脚背，外开。 ③落地先脚掌后脚跟着地。 易犯毛病： ①容易颈部僵，上身和肩部用力，脚背松。 ②起跳扣胯撅臀，上身前俯。
倒踢紫金冠 中国古典舞基本动作之一，一条腿为支撑腿，另一条腿作为动力腿。
是测试的必要内容，燕式紫金冠不是倒踢紫金冠，是两个相似又有不同的动作不一样。倒踢紫金冠，燕式紫金冠，俗称“元宝跳”，在紫金冠跳的基础上主力腿曲膝收拢，即为燕式。
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