舞蹈艺考训练日常暴汗（舞蹈艺考训练照片）
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1、高中艺考舞蹈都练习什么?
舞蹈的基本功是指 舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练等身体的基本舞蹈能力。
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
④ 歌舞表演：两首伴奏歌曲（含音乐剧作品）、台词、小品表演、舞蹈作品片段、视唱练耳。
压腿： 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿分别为压前、旁、后腿，压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
2、「艺考」舞蹈的十个基本功训练
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。
舞蹈基本功训练有：上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。
儿童舞蹈基本功如下：压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。
舞蹈基本功练习： 压腿、踢腿、横叉、竖叉、下腰、后腿。这些都是软度练习过程。舞蹈的软开度练习是同时练习让开度同时练习运用软开度的力量。 之后通过良好的软开度与软开的力量控制能力做出技巧动作。
舞蹈基本功分为两部分：把上动作可分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。
3、艺考舞蹈的学生什么时候开始学 要学多久
如果能一上高中就开始学习表演最好，但是如果学习忙，没有时间，那就在高二开始接触性学习，高二暑假或者高二下学期楷书集训，比较合适，持续5-6个月。
建议在暑期或者一开学的一个月到两个月来学习舞蹈基础，在这个时间内掌握基础训练的方法，这样日后可以自行练习，扎实基础。然后，明确作品方向，基础学习结束后可以自行准备。
时间上：初一到高三，至少五年半的时间学习舞蹈，时间充足。生理上：初一的学生，身体还没有发育完全，比起成年人，练习基本功相对要容易。
建议在暑期或者一开学的一个月到两个月来学习舞蹈基础，在这个时间内掌握基础训练的方法，这样日后可以自行练习，扎实基础。然后，明确作品方向，基础学习结束后可以自行准备。
七月起，考生可以参加艺考培训机构，及早定位考学方向，把握先机。集训通常以六月份开始为佳，时间充分，可以使老师有更多时间去改掉学生的专业问题，并提升专业水平，并在多次模拟考试中获取考场经验。
4、艺考舞蹈有哪几种舞蹈 考试注意事项有哪些
①例如云南省统考类型分为2种：中国舞类统考，体育舞蹈统考。②承认云南省体育类舞蹈统考的学校省内加省外的本科院校较少。例如云南师范大学，昆明学院，湖南科技大学，江西师范大学等。相比较中国舞专业相对较少。
舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。（2）量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。
考试内容一：舞蹈基本功 考试内容二：自备舞蹈剧目片段或舞蹈组合表演 中国古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞、当代舞均可（共100分）要求：表演剧目或组合时间限2-3分钟，可穿舞蹈服装，考生自备磁带A面第一首或是CD第一首。
选择舞蹈艺考要注意的事项：多加练习 参加舞蹈艺考的学习，不可能一蹴而就。正所谓台上一分钟台下十年功，当我们选择舞蹈专业时，就应该下定决心要倾注我们所有的热情与汗水，勤加练习。
5、作为舞蹈艺考,需要学习和注意哪些问题
身体要正、直 跳舞时最容易犯的毛病就是塌腰撅屁股，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。
舞蹈艺考生有哪些要求 舞蹈水平要求 舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求。
提前准备：艺考的准备工作通常需要提前一年或更长时间开始。这包括选择合适的舞蹈学校、了解考试内容和要求、制定学习计划等。提前准备有助于提高自己的竞争力，增加成功的机会。
舞蹈艺考注意事项 状态 考生一旦进入考官的视野，不管是候场还是在场上，都要保持舞者良好的仪表仪态。
舞蹈艺考是非常严谨和专业的选拔考试，以下是一些应该注意的事项：技术水平：技术水平是舞蹈艺考最重要的考核标准。
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