艺考发型舞蹈生秧歌（新款秧歌舞蹈服装）

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胶州秧歌儿，我方面高考就是跳的这个，这个是秧歌儿的一种，看起来简单易学，但是一定要做到位才会得高分，你可以看一下舞蹈沂濛山或者临水。

民族舞蹈有新疆舞蹈、秧歌民族舞、藏族舞蹈、蒙古舞蹈。新疆舞蹈新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。

民族舞有蒙古舞、朝鲜舞、傣族舞、维族舞、汉族舞蹈、苗族舞蹈、侗族舞蹈、彝族舞蹈、土家族舞等舞种。蒙古舞：蒙古舞指的是中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。

民族舞的种类有汉族舞、苗族舞、侗族舞、彝族舞、土家族舞、蒙古舞、朝鲜舞、傣族舞、维族舞、藏族舞。蒙古舞中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。

木鼓舞木鼓舞是谷江方白（苗语汉音，或译反排）苗族的祭祀性舞蹈。以木鼓为唯一的伴奏乐器，鼓手敲击，形成复杂多变的舞调。节奏为六拍。

因此和民族民间舞比起来有一定的难度。因为民族民间舞的感情相对比较单一。

1、所以，在进行压脚跟的训练中，脚跟要抬得低，压得快，压在正拍上，要有艮劲，即“踩在拍上，扭在腰上”。

2、压脚跟：分为正步压脚跟、小踏步压脚跟等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝，前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。上身动律：分为横摆身和前后扭身。

3、一）前踢步前踢步两拍完成，2／4拍（中速）以右脚为动力腿。Da：右脚蹭地快速向前踢出15度，同时左腿快屈膝。第1拍：慢收回右脚，左腿同时直膝，成双腿直立。Da：左脚蹭地快速向前踢出15度，同时右腿快屈膝。

1、胶州秧歌的基本步法由立步、蹦步、拉步、跳步和踩步构成，它以立步为主，蹦步、拉步、跳步和踩步为辅。

2、胶州秧歌的基本动作是“拧、碾、抻、韧、扭”这五种。这五种动律特点让“三弯、九动、十八态”动作中都有集中统一的体现。

3、胶州秧歌的基本体态可以归结为“拧脚、扭腰、小臂绕”8个字，也就是翻碗和手推的有机结合。胶州秧歌通过脚下的碾、拧、抻、韧劲带动身体的拧动，体态富有特色。

4、胶州秧歌通过脚下的拧、碾、抻、韧劲带动身体的拧动，形成了“三道弯”的基本体态。老艺人通常用“抬轻、走飘、活动起来扭断腰”来形容胶州秧歌的动律和风格。

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