舞蹈艺考的雷区(舞蹈艺考是什么意思)
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1、如何把一个人的气质搭配起来?
1.放玻璃杯的时候一定要先用小指垫在杯子底下,这样也比较容易掌握摆放位置。而且可以极大程度地减少玻璃杯与桌面碰擦的杂声。 2.驾驭高跟鞋算是一项技能吧,很多女生穿高跟鞋的时候一拐一拐的或者跺步拖着鞋走,有一个小技巧就是跟站立姿势一样双腿并拢,保持全身挺直,迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线,气质分数猛涨。如果高跟在体后就会造成弓背以及扭到脚,对其气质是大减分。 3.出入正式场合时,身上的颜色竟然不要超过三种,否则就会让人看起来不正式。穿休闲服时,应该要注意搭配。裤子的颜色最好要比衣服来的深,这样就不会让人有头重脚轻的感觉。牛仔裤是百搭裤,不过对发育期的男生不好. 4.不属于小技巧但是特别对气质特别有帮助的一项技能:芭蕾。首先可以提高全身性的协调能力,其次还能使得肌肉变得修长紧实,使得形体向长手长腿长脖子的天鹅方向生长。成人学芭蕾的主要好处就是可以矫正驼背,内八字,脊椎侧弯,含胸腆肚的习惯,给人一种无邪脱俗的感觉。在所有特长爱好里,这个算是其中几个最能提升气质的技能之一。 5.围巾是最能提升气质的饰品。深色的穿搭,要搭配亮色的围巾 。鲜艳的穿搭,要搭配深色的围巾 。因为围巾这个饰品本身就具有优雅温柔的属性。也不知道是不是是只有我才有这种感受:戴上围巾后脖子会受迫往后提,这样子给人的感觉会好很多。 6.美声技能:说话一定要慢并且最好让你保持中下声调。有气质的人大多都拥有不温不火的语速以及良好的嗓音,至于如何护嗓。避免长时间说话:即使再美丽的声音使用不加休息也有会罢工的时候。少吃润喉片,不少润喉片里含碘,长期有碘的刺激会导致声带变厚,声音变粗。最简单的食疗是用晒干的香蕉片加冰糖煮水喝。如果想下意识地去练习的话, 如果嫌自己的声音过度尖利,不要怕,可以通过后天的练习而改善。压低声音学习用气息来发声,当然这还要结合跑步等运动增加肺活量。 7.大多答案都提到了要多看书,我是赞同的,不过要注意的一点就是,纯看书可以增加内在涵养并培养欣赏水平但很难对人的说话水平有明显的提高。实际上要想拥有一张气质俱佳且不会有漏洞的嘴巴,最好的方式就是去写作,写作完一定要对内容进行修改,思考。这样人脑的语言模块就会得到充分的锻炼,日常说出的内容的质量自然也就高了起来,这样便能让一个人的气质得以提升。 8.再说说一个雷区吧,小鸡啄米:有的男性跟女性相处时由于身高原因或者女性声音太小或者噪音太大,会习惯不断在对方每说一句话就前倾,千万别这么做!嗯评论区里有不少人提到这个,我来补充一下吧~鸡啄米式前倾在形体训练以及心理学上都是不建议的行为,正常应对的方法是一边说听不清楚一边反倒将头远离对方,这样会给对方压力然后自觉将自己将声音提高。身边高价值女生们也同意这点,她们的回复是:以前都没怎么注意这个,但是你这么一提,回想起来确实这样做或多或少都有减分。 9.餐桌上能用到的技能。①基本礼仪就不多说了。喝汤时避免出声是最起码的礼貌,当汤快喝完时,可将汤盘用左手拇指和食指托起,向外倾斜以便取汤。②喝咖啡或茶时,餐厅一定会附上一支小汤匙,它的用途在于搅散糖和奶精,所以尽量不要拿糖罐及奶精罐中的汤匙来搅拌自己的饮料,也不要用匙舀起咖啡来尝甜度,否则你一定会得到全桌的注目礼。哦对了,杯子最好是用食指与拇指拈住来喝。 10.答主目前接受过以下技能的训练,目前认为是对气质提升不大的,但是并不是不值得去学,经供参考。1手绘/板绘(大概是还没到那个境界) 2修电脑 3弹钢琴(不过这个对坐姿有要求,暂定)4吉他 之所以提这几个是因为楼上有不少答主提到过这几项技能,事实是,我们在做这件事情的时候的确会让围观者觉得气质非凡,但完事后,我还是我,随意打量的话不有什么明显的过人之处。如果是以提升自己气质为目的的话,不提倡去学这些,如果非要以提升气质为目的的话建议学舞蹈,声乐,还有!写诗!这个可能有点难,但是就算是看一些诗集也好,因为能在合适的环境下说出一句符合空气的优美句子也是能够大加分的。(这篇答案会不会成为装X技巧啊。。) 11.把这个单独列为一项以证明其重要性:独处。 12.再说说如何保持口腔无异味吧,我觉得这个技能对于气质也挺重要的。首先要避免神经紧张,因为这会使得神经末梢主要刺激唾液的那部分停止工作,其次就是节食,食物可以刺激唾液的分泌,节食会降低其分泌量。这里我给出一个避免异味的小技能:就是细菌会滋生在你的舌头后方,因此可以使用牙刷清洁该处,并伸出舌头做彻底清洁,保持舌头的干净。 13.尝试刻意去训练自己的声音大小:在办公室讲话除了让该听的那个人听见,在你上下左右斜对面的同事都听不见你的声音,久而久之就能学会柔声细语,温柔气质就会自然流露了。 这么快就破百了,再更新几条技能和细节吧~ 14.关于喷香水要注意的:哪怕它是名牌也千万要记住不要让它呛人。喷的位置最好定在脖后或者腹部,尤其是颈后,这是上街的首选部位,懂得人自然懂哈哈,腹部适用于对话情景,聊天时香氛从无到慢慢升起而不是一下子到巅峰。这样是最能提高气质的喷法,如果是点触式的香水,可以是手腕但不要是在耳后等敏感位置,这个是个人经验。顺带提下答主现在的香水是三宅一生的一生之水,清爽淡雅留香久,推荐给大家。以前的迪奥沙丘和红毒太明显了,不太适合我。 15.合上嘴,走在街上,那些张着嘴,脖子伸得长长的人,你会想多看她一眼吗?张着嘴在别人看来是一种无知、笨拙的姿态。所以,在正常的场合,一定要注意合上你的小嘴。否则气质会受到极大影响。 16.控制自己的表现欲是一项很重要的技能,这个单独说可以另开一篇回答了,我在这里说几个重要的禁区吧:①说话喜欢加重语气。 ②肢体语言频繁。 ③音调高,声音大,尾音上扬。 ④动作明显或另类。这四点是很多人会犯到的错误,在有见识的人眼里这样做是缺爱的表现,想得到他人的关注可一般只会得到怜悯的目光。如果想让别人认真倾听,最好是言简意赅说话生动有趣。 17.形体方面还有一个小技能,如果想挺直腰但又怕挺过度的话,只要有意去将肩部压低,头部抬起就行了,这是我舞蹈老师说的,当时醍醐灌顶,心疼答主以前在喜欢的妹子面前各种少先队员式强行直腰然后把妹子吓跑了。 19.站着的时候不要乱动,作为一名男生,等人的时候当然要比被人等的时候多。不要让你好不容易培养起来的气质跑掉了,以前跟一个女生等结果的时候,我一会儿左脚稍息,一会儿右脚稍息,有时候扯扯衣服下摆,被她呵斥到:站好!动什么动!当时我也挺惊讶的,后来她解释说,站着的时候乱动给人一种轻浮的印象,让她很尴尬(我至今也不知道为什么会尴尬)。 20.如果不知道穿什么,就穿白色吧,能很好地衬托出面孔和肤色,但最好不要一身白。女生日常衣服上千万不能有大花特写的服饰(我不知道怎么形容这种衣服),别看那些超模们穿着挺好看,我在一本书上看到说,一般女性根本驾驭不了这种衣服,这也是很多设计师头疼的问题。 过段时间再更新,如果我忘记了欢迎知友提醒一下,谢谢啦~
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